El boom de las sillas ergonómicas para el teletrabajo
Las sillas ergonómicas son utilizadas con el fin de reducir el riesgo para la salud de sus colaboradores, muchas empresas adoptaron de manera indefinida el teletrabajo desde los primeros meses de la pandemia por COVID-19 en el año 2020. Dadas las innumerables ventajas de esta modalidad de trabajo, esta fue la mejor noticia que muchas personas pudieron recibir.
Sin embargo, después de tres o cuatro meses de trabajar desde casa, los dolores de espalda, cuello y cintura revelaron una verdad innegable: la mayoría de los hogares no contaban con el mobiliario adecuado para el teletrabajo y, definitivamente, la ausencia que más se resintió fue la de las sillas ergonómicas. Así que miles de personas empezaron a adquirir las suyas, y fue así como se dispararon las ventas en el sector de mobiliario para el hogar.
Cifras y datos de la adquisición de sillas ergonómicas en pandemia
Plataformas de e-commerce como Mercado Libre y Linio evidenciaron un aumento entre el 84% y casi el 200% en la compra de artículos para el teletrabajo, con la silla ergonómica presidiendo la lista de prioridades, seguida de los escritorios y los accesorios para computador.
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Esta es otra de las innumerables transformaciones que ha dejado la pandemia a su paso, ya que antes los principales compradores de mobiliario especializado, como las sillas ergonómicas, eran las empresas. Ahora, con la crisis sanitaria y el trabajo desde casa, este artículo ha cobrado mayor importancia para los particulares, que constituyen todo un nuevo nicho de mercado para el sector comercial de equipamiento de oficinas.
¿Qué debo tener en cuenta a la hora de elegir la mejor silla ergonómica?
Te contamos las características más importantes que debe tener una silla verdaderamente ergonómica, para que así puedas tomar una desición informada a la hora de adquirir la tuya:
Graduable
Lo más importante de una silla ergonómica es que sea graduable; es decir, que cuente con las palancas y partes móviles necesarias para que puedas ajustarla a las condiciones de tu cuerpo. De esta manera podrás regular la altura de la silla y de los reposabrazos, la inclinación del respaldo y la profundidad del asiento.
Apoyo lumbar
El apoyo lumbar es vital para aliviar la tensión en la región de la espalda. Se ubica en la parte baja del respaldo y su función es mantener la curvatura natural de la columna vertebral mientras te encuentras sentado, así como evitar que adoptes posturas que te generen molestias en el futuro.
Algunas sillas ergonómicas no tienen apoyo lumbar incorporado. En ese caso, lo mejor será adquirir este complemento adicional. Además, en caso de que necesites permanecer más de 8 horas sentado, lo más recomendable es adaptar un apoyo cervical a tu silla; este te ayudará a liberar la tensión en el cuello.
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Reposabrazos
Los fisioterapeutas los recomiendan para ayudar a mantener los antebrazos alineados a la altura de la mesa o el escritorio y así aliviar la tensión en la espalda y los hombros. Además, los reposabrazos aportan equilibrio a tu postura.
Opción 1:
Opción 2:
Algunas sillas ergonómicas no cuentan con reposabrazos móviles, lo cual no es necesariamente un problema; simplemente debes comprobar que la altura fija de los reposabrazos no interfiera con la altura de tu escritorio.
Giratoria y con ruedas
Esta no es una característica imprescindible de las sillas ergonómicas, pero es ideal porque te permitirá realizar cualquier desplazamiento de manera fácil y natural durante el tiempo que permanezcas sentado, lo cual mejorará considerablemente tu comodidad. De todas formas, la gran mayoría de sillas ergonómicas del mercado ya cuentan con esta característica.
Ahora que ya conoces todos los aspectos esenciales de una silla ergonómica, te invitamos a explorar el catálogo de Megaproyectos, que cuenta con una extensa variedad de sillas listas para acomodarse a tus necesidades y optimizar tu calidad de vida mientras trabajas o estudias desde casa.
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Fuentes consultadas:
- Diario La República, Los muebles ergonómicos viven boom online por teletrabajo durante cuarentena por nuevo coronavirus. En: https://www.larepublica.co
- Fisiocampus, Ergonomía para fisioterapeutas. En: https://www.fisiocampus.com
La Tercera, Cuida tu espalda: cómo elegir una silla para el teletrabajo. En: https://www.latercera.com
